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다이어트 식단

04월 01일( 저녁식사 1417kcal)

다신등급

카@@

  • 2022.04.01 19:55
  • 22
  • 0
저녁 1417kcal 17:44
탄수화물(65.8%) 217.90 / 331g
단백질(88.9%) 54.23 / 61g
지방(92.0%) 46.93/ 51g
잡채
(1인분, 300g)
774kcal
데친 브로콜리
(1회, 150g)
49kcal
돈까스
(1인분, 100g)
284kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
310kcal
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