자유게시판
술 ㅠㅠ 이겨낼수있는방법
컁이컁이
- 2016.03.05 09:52
- 127
- 4
빵 이랑 과자 그리고 맥주가 너무너무 땡겨서 머리털을 다 뽑아버리고싶내요 ㅠㅠ 미치갯어요
어떻게 이겨내야 좋을까요
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술마실날엔 미리 운동을 좀 힘들게 하고 마셔보세요~~
운동한거 아까워서라도 절제가되구요....
마실때 칼로리 생각을 잊지마세요~~
수시로 술 칼로리를 찾아보는것도 좋을듯해요...
제가 사용한 방법이에요...
술마니아거든요 ㅎㅎ
일주일에 하루는 져 주시는 것도..
그럼 심리적으로 다음날 더 자극도 되고 좋지 않을까요?
저는 이제 약속이 점점 생기는데 다 거절할수도 없고 술을 어떡해야할지 ㅠㅠ