다이어트 일기
04월 02일 (음식 1484kcal, 운동 424kcal)
HYON-^
- 2022.04.03 00:17
- 25
- 0
- 음식
- 운동
1484/ 1606
424/ 267
성공
(279)
점심식사 : 1,000kcal (67.39%)
| 웨딩뷔페 | 1,000kcal |
오후 간식 : 238kcal (16.04%)
| 아메리카노 | 8kcal |
| 와플 | 230kcal |
저녁식사 : 246kcal (16.58%)
| 흑미밥 | 97kcal |
| 봄동겉절이 | 18kcal |
| 가지볶음 | 8kcal |
| 진미채볶음 | 27kcal |
| 어묵국 | 42kcal |
| 코다리조림 | 54kcal |
운동 : 424kcal
| 만보걷기 | 334kcal |
| 에어로빅 | 90kcal |
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