04월 04일( 운동 244kcal)
| 조깅 달리기 (보통으로, 20분) | 140kcal |
| 빠르게걷기 (빠르게, 20분) | 80kcal |
| 스쿼트 (3세트, 100회) | 24kcal |
함께 읽으면 도움되는 글