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다이어트 식단

04월 04일( 점심식사 597kcal)

다신등급

포포리9
  • 2022.04.04 19:54
  • 23
  • 0
점심 597kcal 19:50
탄수화물(21.2%) 69.50 / 328g
단백질(79.9%) 47.91 / 60g
지방(24.3%) 12.15/ 50g
잡곡밥
(1공기, 140g)
 204kcal
양배추피클
(1회, 50g)
 45kcal
계란 노른자
(1개, 30g)
 97kcal
닭안심살
(1회, 150g)
 165kcal
고추장
(1회, 40g)
 86kcal
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