다이어트 식단
04월 04일( 점심식사 539kcal)
광야
- 2022.04.05 00:29
- 45
- 0
점심 539kcal 16:10
탄수화물(23.7%) 90.15 / 381g
단백질(20.8%) 14.53 / 70g
지방(23.5%) 13.61/ 58g
| [CJ] 햇반 매일 잡곡밥 (1회, 100g) | 150kcal |
| 팽이버섯 (1회, 30g) | 8kcal |
| 표고버섯 (1회분, 50g) | 19kcal |
| 적채 (1회분, 50g) | 14kcal |
| 당근 (1개, 50g) | 17kcal |
| 가지구이 (1회, 50g) | 30kcal |
| 무나물 (1인분, 75g) | 50kcal |
| 양파 (1인분, 50g) | 17kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 도토리묵 (1중간접시, 330g) | 145kcal |
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