자유게시판
다이어트4주차
두구두구둥둥두ㅇ
- 2022.04.05 05:54
- 1,763
- 44
포기할까 했던날도 입이 터질뻔해서 고생도 했지만 4주채웠네요
매주 화요일에만 체중 체크했고
급하게 마음안먹을려고 되게 애썼네요
전신거울이 없어서 체형사진은 없지만..
고지가 얼마남지 않았네요
식사는 거의 일반 한식위주로 했어요
물은 2리터 정도 마시고요
그랬더니 확실히 배는 덜 고픈거 같아요
근데 자기전에 뭐든지 먹어야 한다는..
그게 젤 힘든거 같아요
2틀전부터는 구운계란 흰자만으로 1개먹어요
그것도 안먹으면 좋겠지만..ㅜ.ㅜ
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와 대박~
와 대단하세요!!!!
대단하세요
헥 대단해요
와! 대단하세요
1일 2식 하셨나봐요
700~800칼로리면 거의 안드신거 아닌가요ㅋ
먹는시간대는 그렇게 중요하지않대요 화이팅
멋있어요!!
저도 이렇게 할 수 있기를
화이팅입니다!