다이어트 일기
03월 05일 (음식 264kcal)
시와01
- 2016.03.05 10:20
- 33
- 0
아침식사 : 249kcal (94.32%)
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 방울토마토 (8개, 100g) | 16kcal |
| 딸기 (2개, 40g) | 10kcal |
| 지중해햇살 포도 (1회분, 100g) | 72kcal |
| 양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
| 바질 (1/4회분, 25g) | 3kcal |
| 레몬 (1/4개, 25g) | 5kcal |
| 건포도 (1/4회분, 10g) | 27kcal |
간식 : 15kcal (5.68%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
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