• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

러닝이랑 사이클 어느정도 해야할까요

다신등급

카@hello361
  • 2022.04.05 21:29
  • 98
  • 3

보통 유산소 얼마나 하시나용?

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    Dubab 2022.04.08 13:49

    30분정도해요

    답글
    |
    입력
  • 다신
    비드어0 2022.04.06 00:43

    저의 경우
    8km 러닝하니 -0.8kg 정도 감량되었네요.

    하루 섭취량이 1.5kg 정도로 보면~
    더 뛰어야 하지만~
    힘들어서요...ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    비드어0 2022.04.06 00:43

    8km 대략 40분 정도 봅니다.

    답글
    |
    입력
이전글

다들 식단은 어떻게 하시나요?

2022.04.05 조회수 : 66
다음글

람스 고민중인데

2022.04.05 조회수 : 57
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 치유37 N
  2. 2 power08 N
  3. 3 통통정은맘 N
  4. 4 빼고찌고무한 하락
  5. 5 백투날씬 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기