다이어트 식단
04월 05일( 저녁식사 451kcal)
카@jes8125
- 2022.04.05 23:47
- 25
- 0
저녁 451kcal 23:45
탄수화물(16.2%) 51.12 / 315g
단백질(40.2%) 23.29 / 58g
지방(36.1%) 17.31/ 48g
| 제육볶음 (1인분, 150g) | 286kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 상추 (5장, 35g) | 5kcal |
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