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다이어트 식단

04월 05일( 저녁식사 451kcal)

다신등급

카@jes8125

  • 2022.04.05 23:47
  • 25
  • 0
저녁 451kcal 23:45
탄수화물(16.2%) 51.12 / 315g
단백질(40.2%) 23.29 / 58g
지방(36.1%) 17.31/ 48g
제육볶음
(1인분, 150g)
286kcal
현미밥
(1/2공기, 105g)
160kcal
상추
(5장, 35g)
5kcal
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