다이어트 일기
03월 05일 (음식 913kcal, 운동 900kcal)
Yuuuuk
- 2016.03.05 10:23
- 45
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아침식사 : 390kcal (42.72%)
| 방울토마토 1개 (15개, 300g) | 90kcal |
| 미나리 (1소접시, 70g) | 14kcal |
| 딸기 (15개, 300g) | 75kcal |
| 검은콩 삶은것 (1인분, 100g) | 211kcal |
저녁식사 : 523kcal (57.28%)
| 쇠고기등심 (1회, 100g) | 218kcal |
| 버섯볶음 (1소접시, 400g) | 305kcal |
운동 : 900kcal
| 공부 (300분) | 900kcal |
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