04월 07일( 운동 1200kcal)
| 에어로빅 (보통, 50분) | 350kcal |
| 제자리 계단 오르기 (빠르게, 50분) | 500kcal |
| 방송댄스 (보통으로, 50분) | 350kcal |
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