다이어트 식단
04월 07일( 저녁식사 429kcal)
sun^^
- 2022.04.07 19:37
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저녁 429kcal 19:09
탄수화물(24.7%) 70.78 / 287g
단백질(25.9%) 13.72 / 53g
지방(34.5%) 15.16/ 44g
| 시금치나물 (3/4소접시, 64g) | 42kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 무생채 (1소접시, 78g) | 32kcal |
| 반찬1-배추김치 (1회, 50g) | 13kcal |
| 대파 (1/2회분, 50g) | 13kcal |
| 라면스프 (1회, 10g) | 20kcal |
| 천혜향 (1개, 203g) | 78kcal |
| 모닝빵 (1개, 26g) | 72kcal |
| 1-3 땅콩 (1회, 10g) | 56kcal |
| [해태] 에이스 24g (1회분, 8g) | 43kcal |
| 1-7 커피믹스 (1회, 9g) | 22kcal |
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