다이어트 일기
04월 07일 (음식 2153kcal, 운동 21kcal)
ㄴㅇㅂ
- 2022.04.08 01:08
- 36
- 0
- 음식
- 운동
2153/ 2062
21/ 344
실패
(414)
아침식사 : 637kcal (29.59%)
| [파리바게뜨] 런치 샌드위치 | 175kcal |
| 우유 | 195kcal |
| 파리바게뜨 땅콩크림빵 | 267kcal |
오전 간식 : 6kcal (0.28%)
| 맥심카누 마일드 로스트 아메리카노 | 6kcal |
점심식사 : 500kcal (23.22%)
| 곰국 | 190kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
저녁식사 : 500kcal (23.22%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| 곰국 | 190kcal |
야식 : 510kcal (23.69%)
| 우유 | 130kcal |
| [파리바게뜨] 커피번 | 380kcal |
운동 : 21kcal
| 스쿼트 | 21kcal |
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