자유게시판
2월 23일 운동시작
썬핏
- 2022.04.08 11:36
- 162
- 2
허리 무릎등 관절이 안 좋은데다가
복부 위주로 살이쪄서 건강해지자!
이마음 하나로 집에서 워킹머신으로 운동시작했어요!!!
한달반이 지난지금
체중 66에서 오늘현재 61.5로 줄었구
체지방만 3.3kg 빠졌어요!!
저는 사진은 부끄러워서 혼자 눈바디로관찰중이네요ㅎㅎ
처음 2주는 30분씩 빠르게 걷다가
그후부터는 40분씩 오전 오후 두번해서
총 1시간 20분 5km정도를 걸었어요~~~!!
운동으로 살뺀건 처음이라
굉장한 희열이 느껴지네요 ㅎㅎ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
부럽습니다 워킹머신 층간소음문제는 없었나요 ㅎ
밑에 머신패드깔구 작은조각패드도 깔아서괜찮은거같아요!
요즘은 날이 좋아서 베란다에서 노래들으며
운동중이에요 ㅎㅎ