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다이어트 식단

04월 08일( 저녁식사 363kcal)

다신등급

step-up
  • 2022.04.08 21:05
  • 20
  • 0
저녁 363kcal 21:03
탄수화물(15.2%) 51.65 / 340g
단백질(29.9%) 18.55 / 62g
지방(21.6%) 11.21/ 52g
[CJ] 햇반 쌀밥 210g
(1/2개, 100g)
 150kcal
두부
(1회, 100g)
 88kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
 38kcal
시금치나물
(1소접시, 86g)
 57kcal
숙주나물
(1소접시, 100g)
 12kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
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