다이어트 식단
04월 08일(점심 260kcal)
해보자다요트
- 2022.04.09 05:45
- 101
- 1
점심 260kcal 13:22
탄수화물(4.4%) 13.51 / 310g
단백질(36.6%) 20.84 / 57g
지방(22.1%) 10.41/ 47g
| [커클랜드] 에그 화이트 (3회, 138g) | 75kcal |
| 방울토마토 (2개, 26g) | 4kcal |
| 양송이버섯 (1회분, 10g) | 2kcal |
| 옥수수통조림 (1스푼, 30g) | 25kcal |
| 양파 (1인분, 50g) | 17kcal |
| 브로콜리 (1회, 8g) | 3kcal |
| 스리라차소스 (1회, 5g) | 5kcal |
| 토마토케찹 (1티스푼, 16g) | 15kcal |
| 벨지오이오소 모짜렐라 슬라이스 (1회, 28g) | 69kcal |
| [해표] 카놀라유 (1큰술, 5g) | 45kcal |
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맛있겠어요~