다이어트 일기
03월 05일 (음식 688kcal, 운동 52kcal)
꾹힘냉♥
- 2016.03.05 11:04
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점심식사 : 278kcal (40.41%)
| [덴마크우유] 덴마크요거트플레인 (1개, 200g) | 150kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
간식 : 410kcal (59.59%)
| 껌 (1개, 3g) | 8kcal |
| 사과 (1회분, 90g) | 51kcal |
| [덴마크우유] 덴마크요거트플레인 (1개, 200g) | 152kcal |
| [이디야] ICE 아메리카노 (1회, 250ml) | 9kcal |
| 소주 (3잔, 135ml) | 190kcal |
운동 : 52kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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