다이어트 식단
04월 09일( 저녁식사 284kcal)
sun^^
- 2022.04.09 20:57
- 22
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저녁 284kcal 19:15
탄수화물(16.8%) 48.35 / 287g
단백질(36.5%) 19.34 / 53g
지방(15.3%) 6.73/ 44g
| 미역국 (1/4인분, 57g) | 20kcal |
| 2-5 생선-갈치구이 (1회, 35g) | 48kcal |
| 두릅 (1회, 100g) | 21kcal |
| 미나리나물 (1소접시, 89g) | 31kcal |
| 콩나물무침 (1/2소접시, 40g) | 19kcal |
| 파김치 (1.5소접시, 22g) | 27kcal |
| 반찬1-배추김치 (1회, 50g) | 13kcal |
| 천혜향 (1개, 215g) | 83kcal |
| 1-7 커피믹스 (1회, 9g) | 22kcal |
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