다이어트 식단
04월 10일( 점심식사 329kcal)
삼삼마미
- 2022.04.10 14:38
- 20
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점심 329kcal 14:37
탄수화물(14.0%) 47.62 / 340g
단백질(48.9%) 30.30 / 62g
지방(3.8%) 1.99/ 52g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 100g) | 107kcal |
| 깻잎 (10장, 10g) | 4kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 청양고추 (1개, 9g) | 5kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
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