다이어트 일기
03월 05일 (음식 1087kcal, 운동 151kcal)
곱늙이
- 2016.03.05 11:23
- 53
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아침식사 : 242kcal (22.26%)
| [농심] 너구리 얼큰한맛 (1/4봉, 30g) | 126kcal |
| 카레볶음밥 (1/4인분) | 116kcal |
점심식사 : 317kcal (29.16%)
| 김치알밥오니기리 (1개, 150g) | 259kcal |
| [롯데리아] 포테이토 (1회, 10g) | 30kcal |
| [롯데리아] 사이다(R) (1컵, 90g) | 28kcal |
간식 : 528kcal (48.57%)
| 강냉이 (3대접, 90g) | 336kcal |
| 밀크커피 (1잔, 115ml) | 42kcal |
| [롯데제과] 초코파이 (1회분, 34g) | 150kcal |
운동 : 151kcal
| 점핑잭 (세트) (50회) | 25kcal |
| 플랭크 (1분) | 6kcal |
| 훌라후프 (30분) | 120kcal |
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