다이어트 일기
빅씨스 100일 챌린지
먹순청솔
- 2022.04.11 15:59
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빅씨스 100일 챌린지 하고 있어요
할수록 운동강도가 세지나봐요
플랭크 스쿼트 집중운동하는 날은 힘이 쏙빠져요
지금 체지방 37%정도 되는데 여성정상범위가 18~28이래요 ㅋㅋㅋㅋ 빅씨스님은 19%라는데 몸매가 너무 좋아요
저런몸은 욕심입니다...제 목표는 28%에요 ㅋㅋㅋ
정상범위 턱걸이라도 하고싶어요
100일 챌린지 도저언~!!
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