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다이어트 식단

04월 11일( 저녁식사 573kcal)

다신등급

flej912
  • 2022.04.11 19:02
  • 18
  • 0
저녁 573kcal 17:34
탄수화물(22.3%) 73.49 / 330g
단백질(48.7%) 29.73 / 61g
지방(37.5%) 18.76/ 50g
[포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드
(1봉, 320g)
 305kcal
오리엔탈드레싱
(1큰술, 30g)
 56kcal
[소와나무] 생크림 요거트
(1컵, 85g)
 115kcal
딸기잼
(1회분, 40g)
 97kcal
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