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다이어트 일기

04월 11일 (음식 991kcal, 운동 982kcal)

다신등급

168에55키로

  • 2022.04.11 22:57
  • 36
  • 0

  • 음식
  • 운동

991/ 1295

982/ 216

성공
(1070)

아침식사 : 845kcal (85.27%)
[주스의 정석] 양배추 사과즙 40kcal
고등어구이 275kcal
쌀밥 310kcal
된장찌개 176kcal
감자조림 44kcal

오후 간식 : 10kcal (1.01%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal

저녁식사 : 136kcal (13.72%)
삶은 달걀 136kcal

운동 : 982kcal
만보걷기 562kcal
발레 420kcal
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