만보기 운동칼로리에 포함해야하나요?
여름딱대
걷기 칼로리를 따로 넣어야하는지 만보 채웠을때 기준으로 목표가 정해져 있는건지 모르겠습니다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
저는 생활속에서 움직이다 만보 채워진건 안 넣고 오늘은 만보걸어서 운동해야지 하고 나가서 채워온것만 집어넣어요
아아 감사합니다!
30일 야식끊기1일차 성공!
30일 야식끊기 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저는 생활속에서 움직이다 만보 채워진건 안 넣고 오늘은 만보걸어서 운동해야지 하고 나가서 채워온것만 집어넣어요
아아 감사합니다!