다이어트 식단
04월 12일( 아침식사 156kcal)
지킬건꼭지키자
- 2022.04.12 07:43
- 23
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아침 156kcal 07:42
탄수화물(8.0%) 27.30 / 340g
단백질(11.6%) 7.18 / 62g
지방(4.6%) 2.41/ 52g
| 시금치된장국 (1인분, 190g) | 91kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 22g) | 32kcal |
| 현미밥 (1/4공기, 22g) | 33kcal |
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