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다이어트 식단

04월 12일( 아침식사 241kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자

  • 2022.04.12 07:43
  • 16
  • 0
아침 241kcal 07:42
탄수화물(8.2%) 27.79 / 340g
단백질(16.9%) 10.48 / 62g
지방(19.5%) 10.12/ 52g
시금치된장국
(1인분, 190g)
91kcal
쌀밥
(1/4공기, 22g)
32kcal
현미밥
(1/4공기, 22g)
33kcal
[CJ] 스팸 클래식
(1/4회, 25g)
85kcal
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