토마토주스로 위부터 줄이려다가 탈이나네요
kmink86
유튜브로 살뺀분 얘길보고토마토주스로 일주일만 먹고 위부터 줄여보자싶었는데바로 탈이나네요.원푸드라 단기간만하고 운동하며 유지해보자싶었는데 방법이 너무 잘못된걸까요?몸컨디션이 안좋아서인걸까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
저는 처음엔~반식 다이어트했었습니다...밥량은 절반으로...대신 나머진 반찬으로 채웠고요.밥한술, 반찬하나 먹는 순서를 바꿨어요.반찬먹고, 밥 먹기로...밥 먹을때는 젖가락으로 밥알세듯이 먹었고요.
04월 12일( 오전간식 58kcal)
마스크로 숨쉬기 힘들때 어떻게 하나요ㅉ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저는 처음엔~
반식 다이어트했었습니다...
밥량은 절반으로...
대신 나머진 반찬으로 채웠고요.
밥한술, 반찬하나 먹는 순서를 바꿨어요.
반찬먹고, 밥 먹기로...
밥 먹을때는 젖가락으로 밥알세듯이 먹었고요.