다이어트 일기
04월 10일 (음식 1970kcal, 운동 37kcal)
냔듀
- 2022.04.12 11:11
- 75
- 0
ㅠㅠ
- 음식
- 운동
1970/ 1201
37/ 200
실패
(932)
아침식사 : 97kcal (4.92%)
| 모닝빵 | 97kcal |
점심식사 : 687kcal (34.87%)
| 모듬김밥 | 612kcal |
| 떡볶이 | 75kcal |
오후 간식 : 625kcal (31.73%)
| [빙그레] 초코붕어싸만코 | 210kcal |
| [롯데삼강] 구구바 | 245kcal |
| [롯데삼강] 빵빠레바닐라(파스퇴르) | 170kcal |
저녁식사 : 561kcal (28.48%)
| [오구피자] 치즈피자(L) | 403kcal |
| [풀무원] 떠먹는 아이러브요거트 플레인 | 65kcal |
| 바나나 | 93kcal |
운동 : 37kcal
| 계단오르기 걷기 | 31kcal |
| 사이드 플랭크 | 6kcal |
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