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다이어트 식단

04월 13일( 아침식사 176kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2022.04.13 08:50
  • 22
  • 0
아침 176kcal 07:28
탄수화물(9.8%) 33.32 / 340g
단백질(13.0%) 8.09 / 62g
지방(4.1%) 2.11/ 52g
방울토마토
(10개, 130g)
 20kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
오이무침
(1그릇, 50g)
 19kcal
시금치된장국
(1/2인분, 125g)
 60kcal
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