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다이어트 식단

04월 13일( 아침식사 830kcal)

다신등급

스피릿핑거스0
  • 2022.04.13 13:46
  • 17
  • 0
아침 830kcal 13:44
탄수화물(49.3%) 151.50 / 307g
단백질(61.8%) 34.58 / 56g
지방(45.9%) 21.58/ 47g
계란프라이(무염)
(2개, 92g)
 178kcal
잡곡밥
(2공기, 400g)
 585kcal
두부조림
(1소접시, 50g)
 56kcal
총각김치
(1인분, 38g)
 11kcal
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2022.04.13 조회수 : 5
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2022.04.13 조회수 : 6
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