한달동안 3~5키로 감량 목표 도전합니다.
꾸둥이
어제부터 시작했어요.직장맘이라 칼로리 조절 위주로저녁에 실내자전거로 조금씩 해보려구요.
일주일에 1키로 감량~하고 싶어요 !!
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반가워요~~일줄에 1키로씩!!!좋은데요^^목표를향하여아자아자!!!
ㅎㅎ어서 오세요 꾸준히 함께 목표 달성해 보아용^^
3일차 작심3일 되지 않도록 읏짜
07월 26일 (음식 1175kcal, 운동 240kcal)
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반가워요~~
일줄에 1키로씩!!!
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