다이어트 식단
04월 15일( 아침식사 1106kcal)
66sizr66kg가자
- 2022.04.15 10:00
- 107
- 0
아침 1106kcal 09:56
탄수화물(57.2%) 189.37 / 331g
단백질(44.4%) 27.09 / 61g
지방(54.7%) 27.33/ 50g
| [파리크라상] 우유식빵 (4회분, 280g) | 760kcal |
| 계피분말 (1회분, 10g) | 34kcal |
| [매일] 커피속에 모카치노 (1팩, 300ml) | 205kcal |
| 꿀 (2큰술, 30g) | 94kcal |
| 곰곰 스테비아 토마토 (4개, 56g) | 13kcal |
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