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하루 운동량

다신등급

다미맘514
  • 2022.04.15 10:13
  • 94
  • 1

하루 칼로리를 줄이고 실내자전거를 하루 30분이내로 타면 다이어트에 도움이될까요?

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  • 다신
    비드어0 2022.04.15 13:31

    운동량 30분이내는 유지정도의 운동량 일것 같습니다.

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