다이어트 식단
04월 15일( 점심식사 409kcal)
카@guswl3337
- 2022.04.15 12:54
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점심 409kcal 12:21
탄수화물(3.3%) 11.86 / 360g
단백질(66.9%) 44.18 / 66g
지방(42.6%) 23.41/ 55g
| 두부 (1회, 138g) | 121kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 굽네 오븐구이 통 닭가슴살 오통닭 매콤바베큐 (1개, 110g) | 140kcal |
| 오이지무침 (1회, 20g) | 14kcal |
| 양상추 (1인분, 51g) | 5kcal |
| 당근 (1개, 16g) | 5kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 14g) | 3kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 22g) | 5kcal |
| 발사믹드레싱 (1종지, 14g) | 27kcal |
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