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다이어트 식단

04월 15일( 저녁식사 348kcal)

다신등급

qwrpoi

  • 2022.04.15 17:35
  • 43
  • 0
저녁 348kcal 17:20
탄수화물(8.5%) 39.30 / 462g
단백질(44.3%) 37.67 / 85g
지방(3.7%) 2.63/ 71g
[한성기업] 크래미
(1회, 90g)
75kcal
훈제란
(1회분, 35g)
53kcal
[통밀당] 통밀식빵
(1조각, 30g)
70kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(3/4인분, 75g)
80kcal
[통밀당] 통밀식빵
(1조각, 30g)
70kcal
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