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다이어트 식단

04월 15일( 점심식사 440kcal)

다신등급

카@cur989811

  • 2022.04.15 19:34
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04월 15일( 점심식사 440kcal)

점심 440kcal 11:14
탄수화물(18.1%) 59.28 / 328g
단백질(61.0%) 36.61 / 60g
지방(22.4%) 11.18/ 50g
[잇메이트] 닭가슴살 스테이크 마늘맛
(1개, 100g)
185kcal
잡곡밥
(1공기, 80g)
117kcal
김치찌개
(1인분, 150g)
90kcal
야채쌈
(1인분, 70g)
48kcal
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