운동
가화06
매주 2회 필라테스를 하고 있는데 아무래도 운동이 부족한 것 같아서 최근에는 2시간씩 춤을 추고 있는데 아무래도 별로 도움이 안되는 느낌이네요ㅠㅠ 꾸준히 하면 효과가 있을까요?? (지금은 아이브 러브다이브 추고 있습니다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
혹시~지금하시는 운동량으로 속옷이 젖으시는지요? 땀으로...그러면 빠지실겁니다...
출석!
04월 16일( 운동 250kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
혹시~
지금하시는 운동량으로 속옷이 젖으시는지요? 땀으로...
그러면 빠지실겁니다...