다이어트 일기
03월 05일 (음식 1187kcal)
현수댁
- 2016.03.05 12:32
- 42
- 0
아침식사 : 303kcal (25.53%)
| 홍삼환 (1회분, 3g) | 1kcal |
| 유산균 (1회분, 1g) | 1kcal |
| 아로니아 (1/4회분, 25g) | 11kcal |
| 웨이더플러스단백질 (1회분, 34g) | 130kcal |
| [테일러] 테일러푸룬주스 (1컵, 200g) | 160kcal |
점심식사 : 479kcal (40.35%)
| 연어 (3접시, 300g) | 479kcal |
저녁식사 : 405kcal (34.12%)
| 샤브샤브 (1인분) | 405kcal |
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