다이어트 식단
04월 17일( 아침식사 295kcal)
jelmiin
- 2022.04.17 10:10
- 21
- 0
아침 295kcal 09:47
탄수화물(5.2%) 15.59 / 300g
단백질(37.1%) 20.42 / 55g
지방(46.8%) 21.51/ 46g
| [딜리핏] 귀리 보리밥 (1회분, 30g) | 53kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 가지볶음 (1회, 30g) | 25kcal |
| 우엉볶음 (1소접시, 10g) | 13kcal |
| 비름나물 (1소접시, 53g) | 26kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 25g) | 11kcal |
| [풀무원] 소가 부드러운 찌개두부 (1팩, 100g) | 85kcal |
| 오리늘보 훈제슬라이스 (1회, 5g) | 14kcal |
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