다이어트 식단
04월 17일( 점심식사 1079kcal)
홀딱반할뇨자
- 2022.04.17 18:37
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점심 1079kcal 18:30
탄수화물(27.2%) 85.85 / 316g
단백질(76.9%) 44.60 / 58g
지방(144.8%) 69.52/ 48g
| 편육 (1회, 100g) | 345kcal |
| 감바스 (새8, 마40, 버120, 올유50) (3/4회, 150g) | 174kcal |
| 바게트 (1/2회, 50g) | 139kcal |
| 단호박 (0.2회, 20g) | 11kcal |
| 두부구이 (1/2인분, 55g) | 59kcal |
| [해태] 맛동산 (2회, 60g) | 300kcal |
| [크라운] 웨하스 (2낱개, 7g) | 38kcal |
| 포도 (0.2회분, 20g) | 13kcal |
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