다이어트 식단
04월 18일( 아침식사 530kcal)
잎채
- 2022.04.18 11:13
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아침 530kcal 11:10
탄수화물(18.5%) 60.74 / 328g
단백질(69.3%) 41.55 / 60g
지방(27.3%) 13.65/ 50g
| 호밀빵 (1회, 70g) | 185kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| [마이프로틴] 임팩트 웨이 프로틴 내츄럴 초콜렛 (1회, 25g) | 97kcal |
| [퀘이커] 오트밀 (1회, 30g) | 112kcal |
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