다이어트 고민&질문
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운동량...늘려야할까요?
카@shim981203
- 2022.04.18 14:39
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걷기 1시간 홈트30분 해서 하루보통 800칼로리 정도 운동으로 소모하고있는것같은데 운동을 더늘려야할까요? 다른분들은 어떻게하시나요?
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