다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하루 식사 균형 질문!
IULDA
- 2022.04.18 18:04
- 27
- 0
하루 식사에 탄단지 비율을 맞추라고 하잖아요. 궁금한게 점심에는 탄지 저녁에는 단 이렇게 맞추어도 되는건가요? 아니면 점심 탄단지 저녁 탄단지해서 총량을 맞추어야 할까요? 운동은 점심먹기전 공복유산소 30분 하고 점심먹고 3시간 후에 근력1시간 유산소30분 합니다
생각보다 한끼에 탄단지를 다 맞추는게 쉽지 않네요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
네@kiminyoung8
-
2
terria
-
3
명지니맘
-
4
백투날씬
-
5
개말라보고싶다
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기