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다이어트 식단

04월 18일( 저녁식사 465kcal)

다신등급

카@chikev
  • 2022.04.18 18:37
  • 25
  • 0
저녁 465kcal 17:36
탄수화물(2.5%) 10.80 / 433g
단백질(35.7%) 28.17 / 79g
지방(7.1%) 4.67/ 66g
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
 107kcal
데친 브로콜리
(1회, 100g)
 33kcal
연세우유 500ml
(1회, 500ml)
 325kcal
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