다이어트 식단
04월 18일( 저녁식사 726kcal)
lsjan0726
- 2022.04.18 20:12
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저녁 726kcal 20:09
탄수화물(29.9%) 103.74 / 347g
단백질(58.0%) 37.13 / 64g
지방(33.8%) 17.90/ 53g
| [CJ] 비비고 차돌된장찌개 (1포장, 460g) | 265kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 마늘쫑볶음 (1소접시, 92g) | 75kcal |
| 참치계란찜 (1소접시, 60g) | 87kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1/2인분, 75g) | 50kcal |
| 코스트코 폼원더풀 석류주스 (1잔, 100ml) | 64kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
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