다이어트 식단
04월 18일( 저녁식사 493kcal)
스마일마미
- 2022.04.18 20:13
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저녁 493kcal 20:12
탄수화물(27.2%) 98.82 / 363g
단백질(33.8%) 22.30 / 66g
지방(12.5%) 6.88/ 55g
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 292kcal |
| 연두부 (1인분, 100g) | 62kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 50g) | 139kcal |
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