다이어트 식단
04월 18일( 저녁식사 623kcal)
스마일마미
- 2022.04.18 20:17
- 10
- 0
저녁 623kcal 20:12
탄수화물(28.6%) 103.82 / 363g
단백질(37.6%) 24.80 / 66g
지방(32.5%) 17.88/ 55g
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 292kcal |
| 연두부 (1인분, 100g) | 62kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 50g) | 139kcal |
| 광천돌김자반 (1회, 20g) | 130kcal |
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