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다이어트 식단

04월 18일( 저녁식사 623kcal)

다신등급

스마일마미
  • 2022.04.18 20:17
  • 10
  • 0
저녁 623kcal 20:12
탄수화물(28.6%) 103.82 / 363g
단백질(37.6%) 24.80 / 66g
지방(32.5%) 17.88/ 55g
잡곡밥
(1공기, 200g)
 292kcal
연두부
(1인분, 100g)
 62kcal
진미채볶음
(1접시, 50g)
 139kcal
광천돌김자반
(1회, 20g)
 130kcal
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2022.04.18 조회수 : 10
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