비포&애프터
만보 5회째 도전완료
찌니쭈니맘
3
- 2022.04.19 00:20
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- 33
만보 도전 5달째 완료입니다
몸무게 65/ 63~4 입니다.
체중의 변화를 못느끼고 있네요...정체기인것같아요ㅠ
플랭크, 점핑잭 매일 사진 올리기가 쉽지 않아 요즘은 만보만 도전중입니다~
이제 날도 따뜻하고, 곧 여름이라 다시 열심히 해봐야겠어요.^^
모두 화이팅입니다^^
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만보 은근 챙기기 어렵죠.. 파이팅입니다!
만보걷기 3년차 초창기에만 빠지고 계속 유지만 되더라구요. 이번달에 큰맘 먹고 식단관리 시작했는데 5킬로 감량했어요. 물론 한약의 힘도 빌렸구요. 만보걷기때 빨리 5분 느리게 3분 패턴을 바꿔가면서 걷는데 조금더 도움이 되는 거 같아요. 응원할께요^^
만보걷기 힘든데 꾸준시 실천하시다니 대단해요
화이팅~~
우리 함께 성공해요
파이팅입니다!!
화이팅!!
만보걷기가 생각보다 힘드네요;;
저도 요즘 만보걷기 하구있어요! 날씨가 너무 좋죠
만보를걸어본적이 없네요 저도 도전해봐야겠어요^^
5달째 만보요...? ㅠ ㅠ 전 5일도 힘들 것 같아요ㅠㅠㅠㅠ