다이어트 식단
04월 19일( 아침식사 304kcal)
박하11
- 2022.04.19 09:04
- 23
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아침 304kcal 09:03
탄수화물(14.8%) 45.80 / 310g
단백질(27.0%) 15.40 / 57g
지방(16.0%) 7.50/ 47g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 우거지국 (1대접, 69g) | 51kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (1개, 5g) | 30kcal |
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